10K
25 OBSTACLES
إن عوائق سوبر أكثر صعوبة مقارنة بأحداث سبارتان الأقصر ، وبمسافة 10 كيلومترات (6.2 ميل) ، ستحتاج إلى استراتيجية سرعة. هناك عقبات صعبة يجب معالجتها ، وغالبًا ما يكون كسب الارتفاع أكثر تطلبًا.
يتم إلقاء العديد من الميداليات في الدرج ، ولكن ليس هذه. يجب أن تكسب ميدالية سبارتان الخاصة بك ، فلن يتم منحها لك بسهولة. تأتي ميدالية سبرنت الخاصة بك أيضًا مع إسفين مغناطيسي خاص يتناسب مع الآخرين لتشكيل سبارتان تريفكتا الذي ترغبه.
تيشيرت سبارتان سوبر
ميدالية وإسفين و حبل سبارتان سوبر
حبوب نباتية للترطيب والطاقة لأداء مستدام
صور احترافية
إذا كنت جديدًا في هذه الرياضة ، فإن أحد أفضل الاستعدادات هو إكمال سبارتلن سبرنت. سوف تفهم بشكل أفضل متطلبات سباقات العوائق. إذا كنت قد تسابقت من قبل ، فإن خطط التدريب لمسافة 10 كيلومترات هي بداية جيدة. ستحتاج أيضًا إلى التدرب على حملات ثقيلة فعلية ، والعمل على قوة القبضة العلوية. لدى سبارتان خطط تدريب محددة لمساعدتك.
إن سباق السوبر كالقيادة على الطرق الوعرة ، لذا ستحتاج إلى معدات لتوصيلك عبر الأوساخ والمياه والوحل. ارتدِ زوجًا متينًا من أحذية الجري المعلقة مع قبضة جيدة. إذا كنت تتسابق في البرد ، فيمكنك التفكير في طبقات الثياب من أجل الدفء. يغطي بعض السبارتانس أذرعهم وأرجلهم للراحة أثناء الزحف والحمل. سنمنحك الوصول إلى نقاط الترطيب المنتظمة في محطات المساعدة.
FAQ
